このブログにご訪問ありがとうございます。
運営者のK（ケイ）と申します。
自己紹介
簡単に私の自己紹介をさせていただきます。
- 性別：男
- 年齢：27歳
- ダイエットの開始 2022年1月
1か月で約4kgの減量に成功 - 趣味：料理
好きなものを自分で作っておいしく食べたいという思いで、レシピを調べて自分流で作っています
普段はただのサラリーマンをしています。
20歳になってお酒を飲めるようになってから、だんだんと太っていき最大で74kgまで体重が増加しました。
そんは私はある女の子に「Kくん、おなかでてるね」とニヤニヤしながら言われたことが悲しく、悔しかったことから、絶対に二度とこんなこと言われてたまるかという気持ちでダイエットを始めました。
ダイエットを始めたころはいろいろなことを試していましたが、今やっている食事制限等がとても効果があり1か月で4kgの減少に成功しています。
このブログでは
このブログでは基本的にKが行っているダイエットの方法や料理について書いていきます。
ダイエット方法でこれをやれば完璧！というものはないと思っています。
ただし、正解があるとすればそれは自分自身にあった方法です。
このブログを参考にして、自分自身にあったダイエット方法を見つけていただけたらととても嬉しいです。
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